Et si toutes les décisions et les pensées qui vous assaillent n'étaient pas uniquement le fruit de votre personnalité consciente ? Et si, tout au fond de vous bien caché, voire refoulé, votre inconscient distillait au quotidien des signaux presque imperceptibles et susceptibles d'influencer votre comportement ? 

Le subconscient est l'état intermédiaire entre la conscience et l'inconscience. Littéralement, le mot signifie "d'ailleurs", "sous la conscience". C'est un processus psychique qui est difficilement accessible, mais il a la capacité d'influencer notre vie, nos émotions, nos actions et nos sentiments. Il faut imaginer le subconscient comme une banque de données avec une capacité illimitée. Elle est remplie depuis votre naissance voire même avant, même pendant la période gestative de la grossesse et emmagasine tout ce que vous n'êtes pas en mesure de percevoir ou de gérer, ou tout ce que vous avez oublié comme un regard, une émotion, un traumatisme, des habitudes, des croyances, etc...

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On n'annule pas, par exemple, d'un claquement de doigts des expériences dramatiques de violence familiale ou d'intimidation. On ne peut tout effacer pour repartir à zéro, mais prendre conscience des impacts et des enjeux liés à son subconscient pour devenir plus proche de son véritable MOI et libre du dictat de l'influence des expériences passées. Derrière la compréhension du fonctionnement de son subconscient réside l'importance de canaliser les pensées et habitudes non désirables. Ces pensées sont présentes, elles s'expriment , mais il faut juste qu'elles ne prennent pas le dessus, qu'elles s'amenuisent au fur et à mesure que les expériences vécues conscientes complètent cette base de données avec des émotions et des pensées positives.

Effectivement il est possible en comprenant son subconscient de se libérer, de se délivrer. Prendre conscience sans jugement et dans la bienveillance de nos habitudes et de nos motivations intrinsèques, pour commencer à apporter des changements positifs, sains et durables.

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Comprendre son subconscient est un levier d'action essentiel pour libérer son énergie . Soudainement, tout prend un sens et une logique qu'il est possible d'appréhender. Croyances limitantes, traits de caractère, volonté, motivation, vision du monde.... tout se construit sur son subconscient. Si celui-ci n'est pas nécessairement sombre est funeste, il catalyse une vie d'expériences et influence notre comportement. Une fois que nous comprenons comment se servir d'une carte pour avancer, le voyage devient plus fluide et plus rapide, c'est ce que les enseignements de cette retraite proposent.

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La Chitta ou le subconscient est donc le réservoir de nos mémoires et souvenirs qui constitue le fondement sur lequel le reste de l'esprit fonctionne.

La Chitta n'est pas un simple dépositaire passif de souvenirs, d'émotions non résolues ou de traumas car elle va influencer notre perception à chaque instant et contrôler nos réactions. Ce complexe mental nous tient à distance de notre conscience pure et entrave notre existence. Cette technique millénaire du yoga  du Chitta Shuddhi nous permet d'observer et de comprendre comment  notre perception de nouvelles impressions fait naître des pulsions instinctives ou primitives qui créent divers états émotionnels.

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Le Chitta Suddhi, est un processus qui permet de nous libérer des contraintes que nous infligent nos traumatismes passés, pour avancer libre, dans nos vies.

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Cette retraite spirituelle sera animée par Vedasara das, lors de son passage exceptionnel en Belgique. Vedasara nous invite à un pèlerinage et un retour vers notre cœur et partagera avec nous les pratiques et outils nécessaires pour atteindre un équilibre véritable et durable. Equilibre que nous allons expérimenter et ancrer durant ces cinq jours de retraite.